YAşAM KOçU - AN OVERVIEW

Ayrıca mutsuzluğun öğrenildiğini ve insan doğasına aykırı olduğunu da savunan yazar, bu alışkanlıktan kurtulmanın mümkün olduğunu da söylüyor. Kitapta bazı uygulama teknikleri ve testler de bulunuyor. Yaşam koçluğu ve terapi aynı şey midir? Kısacası, değildir. Ancak bazı benzerlikler de var. Yaşam koçluğu da terapi